2022のはじめに

個別指導塾の学習空間、旭川東光教室・旭川末広教室の渡邉です(^o^)丿

2022年
新しい年を迎えて
皆さんはどんな心境でしょうか?
新たな時代の幕開けですね!
どんな時の流れになるのか
ドキドキ・わくわく!
自分たちでも
一つの流れを作っていきましょう!
私たちの年になると
年々衰えを感じそうですが、
少しでもそれを感じずに、
むしろ若返ってしまうくらい(笑)
一歩前進していきたいと思ってます!

最近のお正月は
1日は初詣と挨拶回りへ
2日、3日は、
そうです!箱根駅伝!
どうしても見てしまいますよね。
彼らの雄姿から感じ取れるエネルギー!
新年に相応しい伝統に感じます。
私の出身校は出場していませんが、
大学時代の体育教官が
花の2区を走っていたそうです。
また出場校へ進学した
これまでの卒業生たちを思い出す
良い時間となってます。
今年はとある大学のマネージャーに
教室に在籍する生徒の姉がいました。
箱根駅伝を身近に感じられますね!

年賀状は文化として残ってますか?
我が家は北海道に移住して6年、
埼玉にいた方々との交流を楽しんでいます。
最近ならこの年になったので
同級生の家族も見られます。
コロナの影響もあり
すっかり「会う」事を避けていますが
年に一度の「再会」
これはやめられません。
LINEなどのSNSも活用していますが、
新年のご挨拶は
実際に「会う」か
年賀状で「会う」
もう少し続けていこうと思います。

新年を迎えると今年もまた
共通テスト!!
あっという間にその日がきます。
今年はもう明日、明後日。
これまでの積み重ねで得た自信、
それを十分に発揮してきて欲しい、
そう願います。
高校1、2年生は
自分たちの受験までに
どれだけのモノを積み上げていくか?!
それをイメージしていきましょう!
高校受験ももう残り48日。
日々一歩前進あるのみ!
限られた時間の中で
さらに成長していきましょう!

2022年も宜しくお願い致します!!

on the road 2022.1.14
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糖質のはなし①

新年あけましておめでとうございます!

個別指導塾の学習空間 札幌富丘教室・北41条東教室の石原です!

今年もよろしくお願いいたします。

さて、前回は3回に分けて冷凍食品の歴史と普及についてお話させていただきました。

今回からは糖質についてお話していきます。

最近は糖質を控えめにしている事をPRする広告も見られるようになりましたね。

糖質の正体を少しずつ紹介して、このブログを読んでくれた人の健康に少しでも貢献できたら幸いです。

そもそも「糖質」は何を指すのでしょうか。

「糖質」とは炭水化物から食物繊維を除いたもの、と定められています。

糖質は体内で吸収され、活動するためのエネルギー源となります。

似た名前で「糖類」というのもありますね。違いを抑えておきましょう。

「糖類」とは、糖質のうち砂糖やブドウ糖などの単糖類(ブドウ糖、果糖など)・二糖類(ショ糖、麦芽糖など)の総称です。

糖類はカロリー源となるだけではなく、糖類の多くは、消化・吸収が速く、血糖値を急上昇させます。

また最近市販のお菓子やアイスクリームに多く含まれている果糖ブドウ糖液糖などの異性化糖は、糖化のスピードを加速度的に早めます。これも、血糖値が上昇する理由ですね。

もうひとつ、面白い話があります。

人間の舌は冷たい水分に溶けた糖の甘味にはかなり鈍感になります。そのため市販の清涼飲料水やアイスクリームなどにはびっくりするほどの糖が入っています。

例えば、350mlの缶コーヒーにはスティックシュガーに換算すると実に7本分の糖が含まれているそうです。

次回は血糖値についてお話していこうと思います。お楽しみに!

参考、引用
「糖質」と「糖類」の違い|「パルスイート®」|味の素株式会社
https://www.ajinomoto.co.jp/lcr/lineup/pal/sweet2.html

糖質、糖類、糖分の違いは?太る理由や健康的な食べ方などを解説!│MediPalette(メディパレット)
https://www.lotte.co.jp/medipalette/1136/

糖といってもいろいろあります | 抗糖化コラム | リバーシティクリニック東京 東京都中央区佃・月島
https://rivercity-clinic.jp/imc/anti-glycation/column_14/

札幌の塾なら個別指導の学習空間

1時間を切りましたね~

個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、恵庭教室・千歳北陽教室を担当させていただいております沖村です。

こんばんは。

2021年終了まであと1時間を切りました。

皆さんは、やり残したことはありませんか?

とはいえ、残り1時間なのですが。

もしもやり残したことがあれば、2022年に誓いましょう!

そして、早い段階で始めましょう!

私も残り僅かとなり、何かやり残したことはないかどうか、自分自身の振り返りをしております。

いつも考えますが、2021年よりも2020年が良かったのだろうか?2019年の方が良かったのだろうか?

それとも2018年、2017年・・・と。

いつの時もこの年が良い悪いはなく、人の個性と同じく、各年は各年で良いところがありました。

やはり、日進月歩、試行錯誤、一日一日、一瞬、一瞬の積み重ねですね。

生徒の皆さんには、どちらにしてもやらなければならない宿題、課題は、早めに仕上げよう、ためないように、と

指導してきました。

2021年も大変お世話になりました。

2022年も一瞬一瞬、一場面一場面を大切に歩き、走ってまいります。

来年もよろしくお願いいたします。

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人生のひとかけらを伝える教室にて

個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、恵庭教室・千歳北陽教室を担当させていただいております沖村です。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

リスニング10番勝負ならぬブログ10番勝負、大詰めでございます。

とはいえ、すでに達成してしまっておりました。笑。

達成感ですね。

そして、有言実行。笑。

良いですね~。自己満足。笑。

わざわざ公言しなくともよかったのですが、ネタですね。

生徒の皆さんが息抜きに読んでくれたら、という軽い思いでもあります。

先日は、生徒の数名に笑われました。笑。

ブログというよりかは、講師紹介の写真でよく笑われます。笑。えー、なんで。笑。

さてさて、

今回のお話は、ある生徒さんとのお話です。

とはいえ、私たちは講師をさせていただいていることもあり、よくある話題です。

『勉強とは』『勉強について』等です。

つまりは、『なぜ勉強をするのか?』です。

様々な考え方や意見がありますよね。

打ち出すときりがないのですが、今回は、義務教育である中学生の生徒さんとの会話であったことです。

年末ということもあり、気持ちが向かないその生徒。

『やりたくない、逃げたい』と勉強いやいやが始まりました。私は、またか、と思いながらも慣れていますので、

いつも通りにうまく誘導していくのですが、なぜ嫌な勉強をやるのかという話になりました。

今回に伝えたことは、今やっている勉強が将来的に直接役に立つとは限らない。

けれども、その嫌な勉強(科目)に少しでも立ち向かっていこうとするチャレンジング精神、忍耐力、集中力、判断力も

鍛えるチャンスなのだ。最近、逃げている、そうやって逃げ続けてもいつかは逃げきれない場面が来る。

逃げないで立ち向かっていけば、必ず自分に却ってくる。逃げたら逃げた分だけ、これまた自分にすべて却ってくる。

そう伝えました。

また、その子が今後に進学をしたり、就職をしたりしたときの話、私自身の経験の話もしました。

義務教育の中学校の勉強ですが、大切なことが沢山あります。

私自身は何度も終わりにしてあげようかと頭をよぎりましたが、今日は絶対に折れるわけにはいかない、と決心をしていました。

もちろん、その子の様子や時間を見ながらではありますが、ここは伝えなければならないという使命がありました。

結局、その子は、やりきってくれました。自分に打ち勝ったのです。

自分自身に打ち勝っていくことが、本当に人生において大切であると思っています。

ライバルや他人を意識することは、時には大切なことであるかもしれませんし、うまく利用するのも一つの手段ではありますが、

『ライバルは常に己である』と確信しております。

私の担当している教室では、生徒さんが一人一人、昨日の自分よりも今日の自分、自分に打ち勝っていってもらっています。

身体や頭脳の成長も大切ですが、心の成長も大切です。まさに心技一体とは、このことだと思います。

今までの自分よりも今の自分が上回っているように、そして、今までの自分よりも今の自分が好きでいられるように、

そのような生徒さんたちになっていけるように、毎日、本気でサポートをさせていただいております。

困ったら、是非、お気軽にご相談くださいね。

北海道恵庭市、千歳市の個別指導塾なら、学習空間千歳北陽教室・恵庭教室へ

約20年前の出逢い

個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、千歳北陽教室・恵庭教室を担当させていただいております沖村です。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

2021年も残り僅かとなりましたね。

この残り僅かをしっかりと味わいたいです。

特に2021年に未練があるわけではないのですが。笑。

さて、前回に『出逢い』について少しお話しました。

今回も出逢いについてです。

皆さんには、『親友』がいますか?

(個人的には、特に友人も親友も恋人もいてもいなくても良いとは思っております。友達ができない!と悩んでいる方、ご安心くださいね!問題ありませんよ~)

私は、今では親友が(もちろん、勝手なこちらの思い込みですが笑)数名います。

そのうちの一人は、約20年前に出逢いました。

忘れもしません。

新しく、正社員の新入社員として働くことになり、初期研修会で一緒になった同期です。

歳は、私よりも2つ下です。

たまたま、社員番号が1つ違いでして、研修会の宿泊施設の部屋が一緒でした。

たわいもない話をしていたのですが、意気投合をした話が、『アレルギー性鼻炎』でした。

お互いに同じ病気を持っていたからか、その話で盛り上がりました。

人生において、一筋の光が差し込んだ瞬間は、数回ありますが、そのうちの一光です。笑。

年配の方ですと良く病の話から仲良くなって・・・ということは良く聞きます。

似たような?状況でしょうか。

フィーリングももちろん合いましたが、まだまだお互いに知らないことだらけです。

話せば話すほどに味のあるやつだなあ、と話す度にわくわくしていました。

彼とは、同じ会社でしばらくの間働きました。

約7年半、一緒でした。もちろん、同じ部署ではないのですが、同じ部署の時期もありました。

話すときりがありませんが、苦楽を共にしてきた仲です。

信頼度も異常なほどに高いです。

今でも連絡を頻繁にとっています。

本日も約10の話題を同時に繰り広げました。笑。(一つのテーマについて話をしないで一つのテーマの途中で別の話をします、同時進行が好きなのです笑)

そして、今からブログを打つぞ、と。笑。ネタですね。完全に。笑。

いつ、どのような時でも頼りになる『親友』

素晴らしいです。

生徒さんたちには、いつも伝えています。

勉強だけを教えているわけではありませんので、人生も教えています。

『新しい出逢いも大切だけれども、今のその仲をできるだけ長く続けてね』と。

どれだけインターネットが普及しても、私たちは、『対、人』を大切にしていくべきだと考えます。

どこまでいっても相手にするのは、人ですね。

人から人へ。

また枝分かれをしていくのも人生の素晴らしさだと思います。

2021年ブログ、まだまだ続くよ!

恵庭市・千歳市の個別指導塾なら、学習空間へ

2021年 御礼

個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、恵庭教室・千歳北陽教室を担当させていただいております沖村です。

日ごろから格別なご高配を賜り、誠にありがとうございます。

年の瀬が迫り、今年も残りわずかとなってまいりました。

皆さまには、本年も格別のご厚情を賜り、心より感謝申し上げます。

おかげさまで、2021年も多くのご紹介をいただきました。

恵庭教室、千歳北陽教室、千歳花園教室は、2021年も満員にしていただきました。

これも皆さまに良くしていただいているからです。

感謝申し上げます。誠にありがとうございます。

LINEやメールにもご連絡をさせていただきましたが、こちらの場もお借りして、

打たせていただきました。

2022年も学習空間北海道新千歳エリアをよろしくお願いいたします。

ブログ内にて恐縮ですが、年末のご挨拶とさせていただきます。

どうぞ良いお年をお迎えください。

2021年と一期一会

個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、恵庭教室、千歳北陽教室を担当しております沖村です。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

アッという間にクリスマス・イヴ、クリスマスが終わってしまいましたね。

サンタさんは、来たのかい?と何人かの生徒たちに聞きました。笑。

色々と良かったようですよ!サンタさん!

ブログ10番勝負を行い始めてから、一体いくつUPしたのやら???

と確認してみました。

ま、大晦日まで余裕だろ、と。笑。

大晦日には、またUPするしーというような感じですね。はい。

クリスマスとサンタさん。

今年は、少しだけ知っていたような、聴いたことがあるような、それでも知らなかった曲に出逢いました。

皆さんにも『人』だけではなく、『場所』『物』『映画』『番組』『曲』等等、様々な『出逢い』があるのではないでしょうか。

歳をとるにつれて、40年以上生きてくると自然と『出逢い』の大切さにも気が付きます。また、

『出逢い』に関して今まで以上にワクワクすることも増えていると思います。

何かしらのきっかけで2021年もたくさんの『出逢い』がありました。

挙げるとキリがありませんが、一つ挙げるならば、『曲』との出逢いです。

ラジオ番組と動画からのきっかけで知ることが出来た曲がありました。

音楽を真剣にやっていた時代では、レンタル屋さんやレコードショップに行き、

端から端まですべて聴くくらいの勢いで借りたり、その場で視聴をしたりしていましたので(多額になるので購入は限度がありました・・・)

かなりの幅広いジャンルに手を出していました。もちろん、こちらが動いているので、自然と情報が入ってきます。出逢いも多いわけです。

しかしながら、音楽活動から遠のいてしまった今となっては、自分から求めていくことが無くなってきました。新しい情報がなかなか入らなくなりました。

きっかけは、上記のようにラジオ番組や動画からということが多いような気がします。

2021年は、素敵な曲にいくつか出逢いました。

中には、自然とぽろぽろと涙が溢れてくる曲もありました。

昔から音楽では良く泣いてきました。笑。

数秒で一気にきます。

新しい出逢い。

良いですよね。

最近は、場所との出逢いや物との出逢いも大切にしています。

評論家のようですが、人だけではなく、生きていく中で、様々なものとの出逢いに感謝し、味わっています。

そして、語り掛けるように大切にしています。

私たち学習空間の教室にも、また一人、二人、と新しい生徒さんが来てくれて、生徒さんや保護者様との出逢いがあることに感謝しております。

『一期一会』また大切にしていこう。2021年も残り1日切りました。

つづく。

恵庭市、千歳市の個別学習塾なら、学習空間の恵庭教室・千歳北陽教室・千歳花園教室

1年の終わり

個別指導塾の学習空間札幌太平教室・札幌前田教室の今村です。

早いもので今日でもって2021年も終わりですね。
ついこの間始まったばかりな気がします。
歳を重ねるごとに時間の流れがあっという間に感じるようになると言われますがまさにその通りで年々1年が短くなっているのでは!?と感じるようになってきました。

皆さん2021年はいかがでしたか?
今年もコロナの影響を受けいつも通りとはいかない1年でしたが、ワクチン接種も進み、少しずつウィズコロナの生活も浸透してきましたね。
まだまだオミクロン株など予断を許さない状況ではありますが、少しずつ落ち着いていってほしいものですね。

もう間もなく2022年がスタートしますが、皆さんも1年を振り返りつつ、新しい1年どんなふうに過ごしたいか目標を決めましょう。
だらだらしていたらあっという間にまた1年終わってしまいますよ。

受験生の皆さんはここから追い込みの時期です。
1月の共通テストを皮切りに高3生は怒涛の日々が続きますね。
中3生の皆さんも受験まではあっという間です。
受検当日自分を支えてくれるものはそこまで頑張ってきた積み重ねしかありません。

少しでも自信をもって受検当日を迎えられるよう大変だと思いますが一緒に走っていきましょうね。

では、2021年もありがとうございました。
2022年も学習空間をよろしくお願いしますね!

よいお年を!

札幌:札幌の塾なら個別指導の学習空間

2021の終わりに

個別指導塾の学習空間、旭川東光教室・旭川末広教室の渡邉です(^o^)丿

気がつけば
冬期講習の前半最終日です。
あっという間に時が経ちます。
いつもながらの感想ですが
日々充実している事の証だと思います。
しかしながら今年の旭川は雪が少なく
除雪する体力と時間が余っています(笑)
ここのところ各地で大雪となってますが
旭川は寂しい位の積雪です。
雪を愛する私は(笑)
無駄に外に出て除雪をしながら
雪との戯れを楽しんでいます。

皆様にとっての2021
いかがお過ごしでしたか?
色々なことが起きすぎて
2020なのか
2021なのか
あまり整理がついておりません。
それは私だけでしょうか?
「コロナと共に」
神様が私たちに与えた試練なのでしょう。
専門家や政治家の方々
各番組で情報を発信される方々
子どもたちの学校の先生方
様々な角度で情報を提供してくださいました。
それらを元に
私たち一人ひとりが工夫し
ここまで過ごしてこれたのだと思います。
それらの日と一つひとつに感謝し、
新しい時代を模索していきましょう!

今までの当たり前が
当たり前でなくなってしまったこと。
今まで何も感じられなかったフツーが
今まで以上に幸せに感じること。
ほんのちょっとの行事でさえ
実は特別なことだと認識できたこと。
少しだけこの期間に
大人になれたような気もしています。
2020TOKYOが
2021に何とか実施できた
歴史も動かしてしまいましたね。
全道大会出場を決めたのに
会場に行けるのは登録メンバーだけ
仲間を遠くから応援するのみ
でも心が通じている
目の前で応援できることが
どれだけ幸せだったことなのか
そう味わえた人々もいたことでしょう。
その様な経験一つひとつが
心をさらに育ててくれました。

さて、
2022ももうすぐです!
どんな未来を届けてくれるのか
どんな未来にしていきたいのか
また一歩前進していきましょう!

on the road 2021/12/30
旭川の塾なら個別指導の学習空間

好きなことをやる

札幌の個別指導塾の学習空間、北41条東教室・あいの里教室の尾造です!

突然ですが皆さんは、将来やりたいことはありますか?
将来の目標とか、なりたい職業とかのことです。

正直、「まだない。分からない」という人がほとんどかもしれないですね。

私も、学生の頃はまだ考えたこともありませんでしたが、そう遠くないうちに「将来何をしようか。何になろうか」と真剣に考えなくてはいけない時が来ます。
将来に関しては色々な選択肢があると思いますが、結論から言うと私は「好きなこと、やりたいことをしている人が最強!」と思っています。好きなことをしている人、夢中で取り組んでいる人を見ると、なんだかキラキラしていて、エネルギーをもらえますね。
「自分はこれをしている時が楽しい、ワクワクする!」というものに出会えたら、それはとても幸せなことです。

ただし、そう簡単に出会えるとはかぎりません。
そして、出会えないからといって不幸せかというと、決してそんなことはありません(どっちだよ)

正直、出会えるか出会えないかは誰にもわかりません。
だからぼくは、「出会えたらラッキー」ぐらいに思っています。

どうやったら出会えるかというと、
「色々なことに興味をもってやってみる」「興味をもったものはとにかくとことん追求する」ということだと思います。
自分が将来何に出会って何に興味をもつかなんて分かりません。色々と試してみて、後になってから「あ、自分はやっぱりこれが好きかも」と気づくこともあります。皆さんもこれから先、「これだ!」と鳥肌を感じて「これをしている時が一番楽しい!」と思うものに出会えるといいですね。
そしてそれまでは、食わず嫌いせずに色々なことに挑戦してみましょう!

札幌の塾なら個別指導の学習空間